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Fitnessstudio Baienfurt - AULA-Institut in Weingarten - Ihr Ziel für Fitness, Yoga und Rückentraining

Das AULA-Institut in Weingarten ist seit 1995 eine angesehene Adresse für Gesundheits- und Fitnessangebote in der Region. Unsere Philosophie steht ganz im Zeichen des Menschen – mit seiner Individualität und dem Bestreben, Gesundheit und Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.

Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breit gefächertes Programm anzubieten, das gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingeht. Ob Sie Entspannung suchen, schweißtreibendes Fitness-Training absolvieren oder Rückenschmerzen lindern möchten, bei uns sind Sie genau richtig.

Einzigartiges Konzept für individuelle Betreuung

Im AULA-Institut verzichten wir bewusst auf klassische Geräteparks und konzentrieren uns auf effektive Übungen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Unsere qualifizierten Trainerinnen erstellen individuelle Trainingspläne, die an Ihre persönliche Konstitution angepasst sind.

Somit können Sie in Ihrem eigenen Tempo an unseren Programmen teilnehmen. Egal, ob Sie sich für Fitness, Yoga oder Rückentraining interessieren, wir bieten Ihnen die richtige Unterstützung und Anleitung.

Vielfältige Angebote im Bereich Fitness und Yoga

Fitness für Alle
Fitness ist mehr als nur ein Wort – es ist ein Lebensstil. Im AULA-Institut finden Sie ein abwechslungsreiches Angebot, das Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Unsere Herz-Kreislauf-Kurse kombinieren effektives Training mit Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Von sanften Einheiten bis hin zu intensiven Power-Mix-Kursen ist für jeden etwas dabei.

Im Rahmen unserer Fitnessangebote stehen nicht nur Bewegungselemente im Vordergrund, sondern auch die Schulung Ihrer Körperwahrnehmung und der Mobilität.

Yoga für Körper und Geist
Yoga ist ein zentraler Bestandteil unseres Angebots im AULA-Institut. Wir bieten unterschiedliche Kurse an, die sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richten. Unsere Yogakurse sind speziell darauf ausgelegt, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.

Egal, ob Sie Yoga zur Entspannung oder zur Förderung Ihrer Rückengesundheit praktizieren möchten – wir bieten Ihnen die vielfältigen Übungen des Yoga in einem liebevollen und unterstützenden Rahmen.

Rückentraining für ein besseres Wohlbefinden
Gesunde Rückenmuskulatur ist der Schlüssel zu einem schmerzfreien Leben. Daher haben wir diverse Rückenschulkurse in unser Programm integriert. Unsere Rückentrainingsmethoden basieren auf neuesten Erkenntnissen und richten sich darauf aus, Mobilität, Kraft und Koordination zu fördern.

Die Übungen sind so konzipiert, dass Sie diese auch zu Hause problemlos durchführen können. So können Sie Ihre Rückengesundheit nachhaltig unterstützen und erhalten.

Präventionskurse - Gesundheit im Vordergrund

Das AULA-Institut ist stolz darauf, zertifizierte Präventionskurse anzubieten. Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) anerkannt und können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Dies ermöglicht es Ihnen, sich optimal um Ihre Gesundheit zu kümmern, ohne die Kosten allein tragen zu müssen. Ob Herz-Kreislauf-Training, Rückenfitness oder Yoga-Kurse – wir setzen auf hohe Standards, die Ihre Gesundheit fördern.

Besondere Angebote für Mütter

Für junge Mütter bieten wir spezielle Kurse an, die sowohl Fitness als auch Yoga für Mamas beinhalten. In unseren Mama-Rückenfitness-Kursen und Yoga-Kursen können Sie gemeinsam mit Ihrem Baby aktiv werden und gleichzeitig Ihre Rückbildung unterstützen.

Unsere qualifizierten Trainerinnen begleiten Sie durch diese wertvolle Zeit und helfen Ihnen dabei, wieder fit zu werden – alles in einer warmen, einladenden Umgebung.

Gesundheitsprävention für Unternehmen

Das AULA-Institut geht auch über die individuelle Betreuung hinaus. Seit 2009 bieten wir Gesundheitsprävention in Unternehmen an. Von Rückenfitness über Yoga bis hin zu speziellen Kursen zur Ergonomie am Arbeitsplatz – wir unterstützen Unternehmen dabei, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Auf Wunsch organisieren wir Seminare und Kurse direkt vor Ort oder als Online-Angebot, damit sich alle Mitarbeiter weiterentwickeln und fit bleiben können.

Ihr Weg zum Wohlbefinden im AULA-Institut

Das AULA-Institut in Weingarten bietet Ihnen die Möglichkeit, Fitness, Yoga und Rückentraining auf eine individuelle, professionelle und angenehme Weise zu praktizieren. Wir laden Sie ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden und gemeinsam mit uns an Ihrer Gesundheit zu arbeiten.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Kurse zu erfahren oder einen kostenlosen Schnuppertermin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie im AULA-Institut willkommen zu heißen!

Entdecken Sie das AULA-Institut in Weingarten – Ihr Fachzentrum für Fitness, Yoga und Rückentraining. Genießen Sie individuelle Betreuung, zertifizierte Präventionskurse und maßgeschneiderte Programme für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ideal für Mütter und Unternehmen. Jetzt mehr erfahren!

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